Samsung Galaxy Watch4 na Watch5 je među najboljim pametnim satovima sa ovim sistemom Android na tržištu. Osim vrhunskih performansi i funkcionalnosti, ovi nosivi uređaji također prate ključne pokazatelje zdravlja. Za razliku od konkurencije, oni takođe imaju BIA (skraćeno od bioelektrične analize impedanse) senzor koji meri sastav vašeg tela, uključujući procenat telesne masti i masu skeletnih mišića.
Dakle, ako želite da izvučete maksimum iz svog Samsung sata, evo kako da koristite svoj pametni sat za mjerenje sastava tijela. Konkretno, BIA senzor mjeri skeletne mišiće, masnu masu, postotak tjelesne masti, indeks tjelesne mase (BMI), tjelesnu vodu i bazalni metabolizam (BMR). Sve ovo pruža sveobuhvatniji pregled vašeg zdravlja nego samo BMI. Međutim, senzor ne može izmjeriti vašu težinu, pa je morate unijeti ručno prije početka mjerenja.
Fotogalerija
Ali zapamtite to Galaxy Watch nisu medicinski uređaji. Vaše mjere mogu varirati ovisno o tome kako nosite svoj uređaj. Vlasnici ovih satova mogu koristiti podatke da bolje razumiju svoje zdravlje i prate ključne pokazatelje, čak i ako nemaju pristup relevantnoj medicinskoj opremi. Iako BIA senzor može biti nešto manje precizan od mjerenja u medicinskoj ustanovi, trebao bi pružiti dosljedna očitavanja kada se pametni sat pravilno nosi. Zapamtite da idealno bi bilo da izmjerite svoj sastav tijela rano ujutro, na prazan želudac, prije bilo kakve fizičke aktivnosti, kako biste dobili što preciznije podatke.
Moglo bi vas zanimati
Koji Samsung Galaxy Watch da li može da meri sastav tela?
Samsung sat Galaxy Watch4 na Watch5 su opremljeni BIA senzorom koji mjeri sastav vašeg tijela. Tačnu listu možete pronaći u nastavku, naravno možete računati na to da će to moći izmjeriti novije generacije, ali ne i starije. Ova funkcija nije povezana sa Samsung telefonima Galaxy. Možete ga koristiti čak i ako je sat uparen sa telefonom koji nije Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerija
Iako je Samsungova funkcija sastava tijela odličan način za praćenje podataka o vašem zdravlju i fitnesu, neki ljudi ne bi trebali koristiti ovu funkciju. Prije nego što započnete analizu sastava tijela, pročitajte i slijedite Samsungove preporuke.
- Nemojte koristiti funkciju ako imate implantiranu karticu u tijeluiosstimulator ili sličan uređaj.
- Ovu funkciju ne smiju koristiti trudnice.
- Podaci mogu biti netačni za osobe mlađe od 20 godina.
Kako izmeriti telesnu kompoziciju u Galaxy Watch
- Prevucite prstom preko ekrana Galaxy Watch naviše.
- Otvorite aplikaciju Samsung Health.
- Pomaknite se prema dolje i dodirnite meni Sastav tijela.
- Kliknite na opciju ovdje Mjera.
Fotogalerija
Ako još niste izvršili mjerenja, ovdje će se pojaviti vodič. Dakle, upisujete svoj spol i tjelesnu težinu, istovremeno dobijate instrukcije kako da postupite, odnosno stavite kažiprst i srednji prst na dugmad Galaxy Watch. Prsti treba da dodiruju samo dugmad, a ne ruku. Cijeli proces mjerenja traje oko 15 sekundi i na displeju ćete biti obaviješteni o njegovom postotku napredovanja.
Moglo bi vas zanimati
Šta raditi prilikom mjerenja tjelesne građe Galaxy Watch hoće li propasti?
U mnogim slučajevima, mjerenja tjelesne građe mogu pokvariti vaše za oko 80%. Ovo je čest problem i moguće je da vaš sat ne može izvršiti mjerenje uprkos ponovljenim pokušajima. Ali to ne ukazuje na probleme. Postoji nekoliko razloga za to. Prvo, i što je najvažnije, navlažite ruke, ruke i prste dobrom hidratantnom kremom. Ovaj trik bi trebao funkcionirati u većini slučajeva.
Fotogalerija
Drugo, okrenite sat tako da senzor bude na unutrašnjoj strani vašeg zgloba. Također, pomaknite sat gore na zapešću i provjerite da li stvarno dobro pristaje. Također možete ponovo pokrenuti sat da vidite hoće li to pomoći, ali to bi trebalo biti posljednje sredstvo.
