Proljeće je službeno ovdje, a neke od vas možda pokušavaju da skinu kilograme u posljednjem trenutku prije sezone kupaćih kostima. Put do manje težine i boljeg zdravlja vodi ne samo kroz kretanje, već i kroz prilagođavanje kalorijskog unosa, u čemu vam mogu pomoći aplikacije iz naše današnje selekcije.
Moglo bi vas zanimati
LAŽEŠ
YAZIO je korisna aplikacija koja će vam pomoći u više od brojanja kalorija. Ovdje također možete bilježiti unos makronutrijenata, kreirati i čuvati vlastite obroke, čitati barkodove sa pakovanja hrane za brži unos ili opciju unosa fizičke aktivnosti. YAZIO je kompatibilan sa Google Fitom.
Tabele kalorija
Domaća primjena tablica kalorija je dokazani klasik koji je zaista pomogao mnogim ljudima. Nudi jasan korisnički interfejs, jednostavan rad, a iznad svega puno funkcija čak i u besplatnoj verziji. Ovdje također možete bilježiti unos tekućine, fizičku aktivnost, postavljati i pratiti makronutrijente, čitati recepte, savjete i trikove i još mnogo toga.
Fotogalerija
MyFitnessPal
Još jedna popularna aplikacija za brojanje kalorija, bilježenje unosa hrane, tekućine i drugih aktivnosti vezanih za zdravu ishranu je MyFitnessPal. MyFitnessPal vam omogućava da unesete svoj unos hrane, kako ručno tako i skeniranjem bar koda. Nudi funkcije za one koji žele isprobati povremeni post, također se možete povezati s drugim korisnicima, dobiti korisne savjete i trikove ili pregledati recepte.
Fotogalerija
MyPlate kalorija za praćenje
Također možete koristiti aplikaciju MyPlate Calorie Tracker za brojanje kalorija. Osim mogućnosti bilježenja unosa hrane, pronaći ćete mogućnost kreiranja vlastitih ciljeva, povezivanja sa zajednicom, praćenja vašeg napretka i još mnogo toga.
Fotogalerija
Brojač kalorija - MyNetDiary
Brojač kalorija - MyNetDiary je brojač kalorija za vaš pametni telefon Androidem. Nudi ručni unos, kao i čitač bar kodova, mogućnost snimanja i praćenja makronutrijenata, kreiranja planova i još mnogo toga.
Fotogalerija
