Vjerovatno najvažniji korak ka kvalitetnom spavanju je da se pobrinete da zaista spavate dovoljno. Pametni satovi su idealni za praćenje sna jer mjere mnoge druge metrike. Dakle, evo kako koristiti praćenje spavanja Galaxy Watch satovi.
Sa namenskim režimom spavanja, možete automatski uključiti alarme i kreirati raspored koji će vam pomoći da kreirate zdraviju rutinu spavanja. Međutim, način spavanja također može automatski omogućiti Ne uznemiravaj dok vam daje detaljnu kontrolu nad tim koji kontakti i aplikacije mogu da vas ometaju dok se pokušavate odmoriti.
Moglo bi vas zanimati
Kako postaviti praćenje sna na Samsung-u Galaxy
- Otvorite aplikaciju na svom telefonu Samsung Health (morate biti prijavljeni na Samsung račun).
- Kliknite na karticu Spavaj.
- Izaberi Postavite cilj.
- Odredite u koje vreme idete u krevet i kada ustajete.
Postavka režima mirovanja
- Idi Postavke.
- dati Režimi i rutine.
- Kliknite na Spavaj i naknadno start.
- Ovdje ponovo odaberite svoje navike za odabrane dane u sedmici.
- Uključite opciju Ne ometaj.
Kako postaviti režim spavanja u Galaxy Watch
- Otvorite aplikaciju Galaxy Wearsposoban.
- dati Postavke sata.
- Izaberi Napredne funkcije.
- Kliknite na Sleep mode.
- Označite ga Sinhroniziraj način spavanja.
