Željeli biste probati jogu, ali iz bilo kojeg razloga ne želite ili ne možete pohađati časove "uživo"? Istina je da ništa nije bolje od pravog časa joge. Ali to ne znači da ne možete vježbati, na primjer, prema aplikaciji. Danas ćemo zajedno pogledati Android aplikacije za vježbanje joge kod kuće.
Moglo bi vas zanimati
Joga | Doli pas
Down Dog je stvarno dobro osmišljena aplikacija koja vam omogućava da vježbate jogu u udobnosti svog doma. Ovdje ćete pronaći doslovno desetine hiljada kombinacija položaja i asana koje možete prilagoditi. Na vama je na koju ćete mišićnu grupu odlučiti da se fokusirate ili da li želite dati prioritet intenzivnijoj ili sporijoj vježbi. Down Dog se može prilagoditi bilo kojem nivou.
Nike trening klub
Iako aplikacija Nike Training Club nije isključivo fokusirana na jogu, ako tražite trening joge koji će biti kvalitetan i u isto vrijeme 5% besplatan, bez brige možete posegnuti za ovom aplikacijom. NTC nudi mogućnost naprednog izbora vježbi, na meniju su setovi vježbi sa i bez pomagala, od 30 do XNUMX minuta i više, te za početnike i napredne.
Fotogalerija
Alo se seli
Ako tražite zaista kvalitetnu aplikaciju i nemate ništa protiv da u nju uložite određenu svotu novca, mogu preporučiti Alo Moves. Popularni Dylan Werner i njegov tim stoje iza ove sjajne aplikacije, pune sofisticiranih programa. Ovdje ćete pronaći nekoliko hiljada videa instruktora iz cijelog svijeta, a vježbe možete prilagoditi svom zdravstvenom stanju, nivou ili trenutnom cilju. I sam sam proveo godinu dana sa Alo Moves-om i mogu samo preporučiti ovu aplikaciju.
