Pametni satovi svih proizvođača neprestano se usavršavaju kako bi svojim korisnicima doneli nove mogućnosti mjerenja njihovog zdravlja. Kada Galaxy Watch4 se naravno ne razlikuje. Ova serija pametnih satova kompanije Samsung doživjela je veliki razvoj uz odgovarajuća poboljšanja, gdje ima naprednije senzore za precizniju analizu vašeg tijela. Dakle, ovdje ćete naći kako mjeriti biološke vrijednosti na Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) sadrže novi senzor za analizu bioelektrične impedancije (BIA) koji vam omogućava mjerenje tjelesne masti, pa čak i skeletnih mišića. Senzor šalje mikrostruje u tijelo kako bi izmjerio količinu mišića, masti i vode u tijelu. Iako je bezopasan za ljude, ne biste trebali mjeriti svoj tjelesni sastav tokom trudnoće. Nemojte mjeriti ako imate ugrađenu karticu u tijeloiospejsmejker, defibrilator ili drugi elektronski medicinski uređaj.
Moglo bi vas zanimati
Također, mjerenja su samo u svrhu općeg zdravlja i fitnesa. Nije namijenjen za upotrebu u otkrivanju, dijagnostici ili liječenju bilo kojeg medicinskog stanja ili bolesti. Mjerenja su samo za vašu ličnu upotrebu i imajte na umu da rezultati mjerenja možda neće biti tačni ako ste mlađi od 20 godina. Da bi mjerenje imalo konzistentne i relevantne rezultate, ili da bi rezultati bili precizniji, ono treba da ispunjava sljedeće:
- Mjerite u isto doba dana (idealno ujutro).
- Izmjerite se na prazan želudac.
- Izmjerite se nakon odlaska u toalet.
- Mjerite izvan vašeg menstrualnog ciklusa.
- Izmjerite se prije obavljanja aktivnosti koje uzrokuju porast vaše tjelesne temperature, kao što su vježbanje, tuširanje ili posjeta sauni.
- Mjerite se tek nakon što uklonite metalne predmete sa tijela, kao što su lanci, prstenovi itd.
Kako izmjeriti sastav tijela sa Galaxy Watch4
- Idite na meni aplikacije i odaberite aplikaciju Samsung Health.
- Pomaknite se prema dolje i odaberite meni Sastav tijela.
- Ako već imate mjerenje ovdje, pomaknite se prema dolje ili ga ispravite Mjera.
- Ako prvi put mjerite svoj tjelesni sastav, morate unijeti svoju visinu i pol, a prije svakog mjerenja morate unijeti i svoju trenutnu težinu. Kliknite na Potvrdi.
- Stavite srednji i prstenjak na dugmad DOMU a Nazad i počnite mjeriti sastav tijela.
- Zatim možete provjeriti izmjerene rezultate sastava vašeg tijela na ekranu sata. Na samom dnu, također možete biti preusmjereni na rezultate na vašem telefonu.
Cijeli proces mjerenja traje samo 15 sekundi. Mjerenje ne mora uvijek biti savršeno ili se može završiti tokom procesa mjerenja. Važno je da imate odgovarajući položaj tela tokom merenja. Postavite obe ruke u nivo grudi tako da vam pazusi budu otvoreni bez dodirivanja tela. Ne dozvolite da se prsti postavljeni na tipke Home i Back dodiruju jedan drugog. Također, ne dirajte prstima ostale dijelove sata osim dugmadi.
Ostanite mirni i nemojte se pomicati kako biste dobili tačne rezultate mjerenja. Ako vam je prst suv, signal može biti prekinut. U tom slučaju, izmjerite sastav tijela nakon nanošenja npr. losiona kako biste kožu prsta održali vlažnom. Takođe bi bilo preporučljivo da obrišete zadnji deo sata pre merenja kako biste dobili preciznije rezultate merenja. Takođe možete pokrenuti meni za merenje telesne kompozicije sa pločice, ako ste tu dodali ovu funkciju.
